Saviez‑vous qu’au sein d’une ruche se cache un véritable produit miracle, aux bienfaits exceptionnels pour la santé ?
Si le premier produit qui vous vient à l’esprit est le miel, alors vous ne connaissez peut-être pas encore la gelée royale, un trésor moins connu mais aux vertus extraordinaires.
La gelée royale pure est reconnue pour ses effets régénérateurs et ses propriétés thérapeutiques remarquables : elle peut renforcer l’immunité, booster l’énergie, améliorer la mémoire, stimuler la circulation sanguine et même soutenir la fertilité.
Moins connu du grand public, ce produit exceptionnel agit sur l’ensemble de l’organisme, contribuant au bon fonctionnement de tous les organes.
Contenu:
1. Soutien contre l’asthénie printanière
2. Soutien en cas de dépression, anxiété et stress
3. Amélioration de la mémoire et des capacités intellectuelles
4. Régulation de la glycémie et soutien pour le diabète
5. Soutien des articulations et prévention de l’arthrose et de l’arthrite
6. Régulation de la tension artérielle et du cholestérol
7. Prévention des troubles cognitifs et de la maladie d’Alzheimer
8. Utilisation pour enfants et femmes enceintes
9. Modes d ’administration
10. Précautions et contre-indications
1. Soutien contre l’asthénie printanière
L’asthénie de printemps, caractérisée par la fatigue, la baisse de vitalité et parfois des troubles psychiques ou intellectuels, touche de nombreuses personnes. Les symptômes incluent irritabilité, surmenage, troubles du sommeil, vertiges, maux de tête et sensation de faiblesse.
La gelée royale, grâce à sa richesse en vitamines et minéraux, peut aider à surmonter ces périodes de fatigue. Il est conseillé de l’accompagner d’une alimentation riche en fruits et légumes (particulièrement ceux riches en vitamine C, comme les pommes et les agrumes), d’une hydratation suffisante et d’une activité physique régulière à l’air libre. Le sommeil demeure également un facteur essentiel pour la récupération et la vitalité.
2. Soutien en cas de dépression, anxiété et stress
Les troubles dépressifs et anxieux, de plus en plus fréquents, affectent la vie quotidienne, professionnelle et familiale. Ils peuvent se manifester par perte d’intérêt, troubles du sommeil, irritabilité, douleurs physiques, fatigue et baisse de libido.
La gelée royale agit à plusieurs niveaux :
- Système hormonal : grâce à la présence de substances pro-hormonales et de 10-HDA, elle peut aider à rééquilibrer certaines fonctions hormonales.
- Système nerveux : riche en composés comme l’acétylcholine, elle favorise la transmission de l’influx nerveux, soutenant mémoire, concentration et état émotionnel.
- Plasticité cérébrale : des études montrent que la gelée royale peut stimuler la production de nouveaux neurones et connexions, participant à la résilience face à la dépression.
Il est recommandé de suivre des cures de 30 jours, avec 2 à 4 grammes par jour, puis de faire une pause avant de reprendre si nécessaire. Une alimentation équilibrée, pauvre en sucres raffinés et en alcool, ainsi qu’un mode de vie sain, complètent ses effets.
3. Amélioration de la mémoire et des capacités intellectuelles
La gelée royale contribue à la santé cérébrale et à l’amélioration de la mémoire. Elle fournit des nutriments essentiels pour le fonctionnement des neurones et la transmission synaptique, notamment l’acétylcholine.
Une cure de 5 à 7 semaines (1 g/jour) peut soutenir la mémoire et la concentration, avec une pause d’une semaine avant de recommencer la cure. L’hydratation, une alimentation riche en vitamines E et C et pauvre en graisses saturées complètent ces bienfaits.
4. Régulation de la glycémie et soutien pour le diabète
La gelée royale contient de nombreux éléments favorisant le métabolisme et l’équilibre de la glycémie :
- Acide pantothénique : contribue à prévenir l’hypoglycémie.
- Chrome : oligoélément souvent déficient chez les personnes diabétiques.
Des études ont montré que la gelée royale peut aider à maintenir la glycémie à des niveaux normaux, en particulier dans les formes légères de diabète, et peut soutenir le bien-être psychique des personnes concernées.
5. Soutien des articulations et prévention de l’arthrose et de l’arthrite
Le système ostéo-articulaire, composé d’os, de cartilages, d’articulations et de ligaments, est essentiel à la mobilité et à la protection du corps.
La gelée royale peut aider à réduire les douleurs articulaires, prévenir l’ostéoporose en favorisant l’absorption du calcium et améliorer la mobilité. Des études, notamment celles menées en Grande-Bretagne et publiées dans le Journal of Ethnopharmacology, montrent que l’acide 10-HDA présent dans la gelée royale bloque les signaux pro-inflammatoires, aidant à limiter les réponses inflammatoires excessives dans les maladies auto-immunes comme l’arthrite.
6. Régulation de la tension artérielle et du cholestérol
La gelée royale possède un effet régulateur sur le système cardiovasculaire :
- Elle peut réduire l’hypertension chez les personnes concernées et augmenter légèrement la tension en cas d’hypotension.
- Elle contribue à diminuer le taux de cholestérol sanguin, stabilisant ainsi le système cardiovasculaire.
Des études russes et américaines ont montré que la gelée royale améliore la circulation sanguine, réduit la durée et l’intensité des crises de sténocardie et soutient la santé cardiaque globale.
7. Prévention des troubles cognitifs et de la maladie d’Alzheimer
La gelée royale contient de l’acétylcholine naturelle, essentielle à la mémoire et aux fonctions cognitives. Sa consommation peut contribuer à prévenir le déclin cognitif et les troubles liés à la maladie d’Alzheimer, sans les effets secondaires associés aux médicaments synthétiques.
8. Utilisation pour enfants et femmes enceintes
La gelée royale peut être donnée aux enfants à partir de 1 an, en petite quantité, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Peut être utilisée pour soutenir le système immunitaire, améliorer la concentration, la mémoire et favoriser un développement neuropsychique optimal.
Chez la femme enceinte, elle peut contribuer à renforcer l’organisme et protéger le fœtus contre certaines infections, tout en soutenant la vitalité de la mère. Elle peut également améliorer la fertilité et le désir d’enfant chez les couples.
9. Modes d ’administration
Administration interne
- Cure sublinguale : 1-2 g/jour pour adultes, 0,5 g/jour pour enfants, avant le petit-déjeuner.
- Mélangée à du miel : 10 g de gelée royale dans 500 g de miel, 1-2 cuillères par jour pour adultes, 1-2 cuillères à café pour enfants.
Administration externe
- Appliquée sur la peau propre, la gelée royale améliore le teint, réduit les rides et stimule la régénération cutanée.
- Elle peut être intégrée dans les masques faciaux, lotions ou soins capillaires.
Conservation : au réfrigérateur entre 2°C et 6°C, dans des contenants en plastique ou en bois pour éviter les réactions avec le métal.
10. Précautions et contre-indications
- Les personnes allergiques aux produits apicoles doivent éviter la gelée royale.
- Les femmes allaitantes doivent l’utiliser avec précaution.
- Respecter les doses recommandées pour éviter un excès de vitamines et minéraux.
Conclusion
La gelée royale est un véritable aliment miracle, soutenant l’organisme dans de nombreux domaines : vitalité, mémoire, équilibre hormonal, santé cardiovasculaire, articulations, immunité et bien-être général. Consommée régulièrement, elle constitue un allié naturel incontournable pour toute la famille.
